Bí quyết trị nám bằng lá tía tô chỉ ngay tại nhà cho chị em phụ nữ
Từ lâu, trị nám bằng lá tía tô đã là phương pháp được rất nhiều người áp dụng. Ở Nhật Bản, phụ nữ đã sử dụng lá tía tô để làm trắng da. Vậy thì trị nám bằng lá tía tô như thế nào? Lá tía tô được biết đến như một loại rau thơm và còn được dùng để chữa cảm mạo, ho, khó thở, …
Sở dĩ lá tía tô có thể trị nám là do trong lá tía tô có chứa rất nhiều vitamin A, C và các khoáng chất vi lượng như canxi, sắt, photpho, kẽm, tinh dầu… Các dưỡng chất này có khả năng tẩy tế bào chết cho da. ., Giảm sự tích tụ melanin dưới da, giúp đẩy lùi nám và tàn nhang. Vì vậy, phương pháp trị nám bằng lá tía tô đã được nhiều người công nhận hiệu quả rất cao. Dưới đây là một số mẹo chữa bệnh dân gian trị nám bằng lá tía tô đơn giản mà hiệu quả.
Những phương pháp trị nám bằng lá tía tô
Trị nám da từ bên trong với sinh tố lá tía tô giúp giải nhiệt
Sinh tố lá tía tô giúp giải nhiệt cơ thể từ sâu bên trong, các dưỡng chất có trong lá tía tô còn rất dễ hấp thụ và ngăn ngừa được các hắc sắc tố melanin gây nám trên da hiệu quả.
Chuẩn bị:
- 100 g lá tía tô tươi
- Máy xay sinh tố
- Vải lọc
Cách thực hiện:
- Lấy 1 nắm lá tía tô, rửa sạch bằng nước muối rồi rửa lại với nước sạch.
- Cho vào máy xay sinh tố, thêm 1 ít nước lọc xay nhuyễn, chắt lọc lấy nước cốt.
- Uống nước sinh tố lá tía tô hằng ngày làn da của bạn sẽ được cải thiện đáng kể.
⇒ Phương pháp trị nám bằng lá tía tô này rất đơn giản, dễ thực hiện. nhưng có nhược điểm là hơi khó uống nếu chưa quen. Vì vậy để dễ uống hơn, bạn có thể cho thêm một chút đường. Kiên trì thực hiện bạn sẽ thấy sự khác biệt.
Lá tía tô với trà tía tô
Nếu bạn không thích các uống sinh tố tía tô, bạn cũng có thể trị nám bằng lá tía tô từ bên trong với trà tía tô. So với sinh tố thì trà dễ uống hơn và có thể dùng thay nước giải nhiệt hằng ngày.
Chuẩn bị:
Lá tía tô tươi (nên chuẩn bị nhiều một chút)
Cách làm:
- Rửa sạch lá tía tô bằng nước muối và rửa lại với nước sạch, để ráo.
- Cho lá tía tô ra phơi khô hoặc sao khô. Bảo quản trong túi ni lông hoặc hộp kín để dùng dần.
- Mỗi lần pha trà tía tô, bạn lấy lượng vừa đủ lá tía tô khô, rửa sạch rồi cho vào nồi nước, đun sôi trong 5 phút là được.
- Bạn có thể uống trà tía tô này nhiều trong ngày, nước trà tía tô có vị thơm rất dễ chịu nên rất dễ uống.
⇒ Trà tía tô có tác dụng giúp thanh lọc cơ thể, tẩy tế bào chết, cải thiện da khô,…từ đó da không chỉ bớt nám mà còn giảm mụn, chống lão hóa tuyệt vời.
Lá tía tô với mặt nạ
Hương vị của lá tía tô không phải ai cũng thích, vì vậy bạn có thể đắp mặt nạ tía tô trị tàn nhang, nám hằng ngày tại nhà. Đây là cách trị nám từ bên ngoài, cũng rất dễ làm và rất được yêu thích.
Chuẩn bị:
- Lá tía tô tươi
- Máy xay sinh tố hoặc cối giã
Cách làm:
- Rửa sạch lá tía tô, ngâm thêm với nước muối loãng khoảng 10 phút, rồi rửa lại lần nữa với nước.
- Cho lá tía tô vào cối giã hoặc vào máy xay sinh tố và xay nhuyễn.
- Rửa sạch mặt với nước ấm.
- Thoa trực tiếp nước cốt lá tía tô lên mặt, massage kỹ vùng bị nám và để khoảng 10 phút. Rửa lại với nước.
- Áp dụng đều đặn từ 2-3 lần/tuần để cải thiện màu sắc của đốm nám trên da.
Lưu ý khi thực hiện trị nám bằng lá tía tô
Có rất nhiều cách sử dụng tía tô để điều trị nám da, cũng như nhiều phương pháp dưỡng da tự nhiên khác, khá an toàn và lành tính nhưng để đạt hiệu quả tốt nhất thì bạn vẫn cần lưu ý những vấn đề sau:
- Trị nám bằng lá tía tô hay bất kỳ phương pháp tự nhiên nào cũng đều cho tác dụng khá chậm. Vì vậy cần kiên trì thực hiện mới có thể thấy được kết quả. Ngoài ra, bạn có thể sử dụng kết hợp các loại kem dưỡng da, mỹ phẩm đặc trị nám để tăng thêm hiệu quả điều trị.
- Khi sử dụng lá tía tô trị nám bạn cần chú ý đến việc bảo vệ da hằng ngày. Tránh các tác động xấu từ môi trường. Khi ra ngoài bạn nên thoa kem chống nắng và che chắn mặt cẩn thận để tránh tình trạng nám phát triển nhanh hơn.
- Phương pháp này chỉ phù hợp với những trường hợp bị nám nhẹ, nám mới hình thành và nằm bên ngoài biểu bì của da. Đối với những nám lâu năm và ăn sâu vào bên trong da thì phương pháp này hầu như không mang lại hiệu quả, bạn nên tìm đến các phòng khám chuyên khoa để được bác sĩ tư vấn điều trị.
- Phụ nữ có thai nên cẩn trọng khi sử dụng; vì dùng lá tía tô trong thời gian dài có thể sẽ khiến huyết áp tăng cao gây nguy hiểm đến thai kỳ.
